핫젤과 같이 쓰고 있어요. 다른 분들 말씀대로 용량이 크네요. 두 가지를 같이 구매해서 처음엔 뭐부터 써야 할지 고민했드랬죠. 그리고선 저만의 방법을 만들었어요.

   운동하기 전 핫젤, 운동이 끝 난 후 샤워한 다음엔 PPC를 발랐어요. 여러 상품을 써 봤지만 그리고 마사지숍 가서 전신 마사지 까지 받아본 결과 다 돈낭비였네요. 역시 운동이 최고!! 하지만 얘네들을 파트너로 썼죠.

   미국 요가 프로그램 중 요가X라는 프로그램 받아서 핫젤 바르고 팻다운 마셔가며 운동한 지 2주 정도 되었어요. 핫젤과 팻다운의 위력 대단하더구요. 땀이 나는 정도가 아니라 몸에서 흘러내린답니다. 처음엔 30분정도 운동하다가 시간을 늘려갔구요. 어제 1시간 반 프로그램 모두 따라했어요( 고난이도는 빼고) 그랬더니 1시간이 넘는데도 땀이 그치질 않더라구요. 그리고 시원하게 샤워하고 PPC로 가볍게 마사지했어요. 팔뚝, 허벅지, 종아리, 허리둘레. 2주 후 몸에 탄력을 확실히 느낍니다. 청바지가 좀 여유로워진걸 느끼구요. 아침에 일어나면 피부가 정말 부드럽고 셀룰라이트도 훨씬 줄어든 걸 느껴요. 죽어라 운동했냐구요? 운동도 매일 못 했어요. 이틀에 한 번, 어쩔땐 삼일에 한 번도 했어요. 운동을 빠질 경우엔 꾝 샤워하고 PPC는 발라주었답니다. 상세내용엔 아침 저녁으로 바르라고 하던데, 저는 워낙 아침에 늦게 일어나서 출근하느라 정신이 없는바람엔 아침엔 빼먹고 저녁에만 운동전 핫젤, 샤워후 PPC순서로 발랐어요. 그랬는데도 정말 만족스러워요. 아직 용량에 10분의 1도 안 썼는데 이렇게 반응이 오다니 앞으로도 정말 기대됩니다. 꼭 운동하세요. 아님 적어도 마사지는 꼭 해주셔야 늦게라도 효과 보십니다.